Longevidad

Interesante artículo en Kirai.net sobre la longevidad de los japoneses. Me recuerda a una cita de Cervantes:

Come poco y cena menos, que la salud del cuerpo se fragua en la cocina del estómago.

Y añado otro consejo: mastica cada pedazo de comida hasta que quede hecho papilla. Os lo dice uno que padece del estómago.